Врач-терапевт Андрей Кондрахин: женский организм в силу гормональных изменений может после 50 лет ощущать дефицит кальция.
Врач Кондрахин напомнил россиянкам, что у женщин на кальциевый обмен в организме влияют гормоны. После 45 лет из-за приближения менопаузы и снижения уровня эстрогенов содержание кальция в женском организме начинает сокращаться, а к 50 годам может и вовсе возникнуть его нехватка.
«Кальциевый обмен построен на гормональном статусе женщины. Много кальция тоже не должно быть в организме — важен баланс. Но со временем он становится хуже, усвояемость и количество данного химического элемента снижаются», — констатировал медик в комментарии «Вечерней Москве».
Врач Кондрахин посоветовал женщинам после 50 лет следить за уровнем кальция. По словам эксперта, восполнять его недостаток помогают молочные продукты или перемолотая яичная скорлупа. Однако если уровень кальция у женщины оказывается значительно ниже нормы, продукты вряд ли помогут восполнить его баланс – понадобятся специальные препараты.
Чем опасна нехватка кальция для женщин? Специалист уточнил, что она негативно влияет на кислотность желудка, способствует воспалению кишечника, развитию остеопороза, нарушениям паращитовидных желез.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что молоко может быть полезно как натуральное снотворное.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Андрей Кондрахин Здоровье врач-терапевт Читать MedikForum.ru в