По словам дерматовенеролога Анны Андреевой, если редко менять постельное белье, это чревато негативными последствиями для здоровья. Ткань накапливает микрочастицы кожи, пот, слюну, выделения, пыль и грязь — особенно если в доме есть домашние животные.
Перечисленные факторы провоцирует раздражение и воспаление кожи, что может изменить качество жизни в худшую сторону.
— К тому же в постельном белье всегда живут незаметные глазу пылевые клещи, которые активно размножаются. Чем их больше, тем выше риск аллергии, воспаления и даже заболеваний дыхательных путей, — предупредила врач.
Если неделями не стирать постель, то на наволочках, простынях и пододеяльниках могут появиться грибки и бактерии.
Андреева советует менять постель не реже раза в неделю. Если человек болеет, то это нужно делать еще чаще. Если в постели спят двое, то белье нужно менять дважды в неделю.
В постельном белье могут обитать различные микроорганизмы:
Пылевые клещи. Эти микроскопические существа живут в постельном белье, матрасах и подушках. Они питаются отмершими клетками кожи и могут вызывать аллергические реакции и астму.
Бактерии. На постельном белье могут накапливаться различные бактерии, включая стафилококки и стрептококки, которые могут вызывать инфекции и другие заболевания.
Грибы и плесень. Влажное постельное белье может стать средой для роста грибков и плесени, что также может вызвать аллергические реакции и проблемы с дыханием.
В редких случаях в постельном белье могут находиться паразиты, такие как блохи или постельные клопы, особенно если в доме есть животные или если белье было в контакте с зараженными предметами.
Микроскопические организмы. В постельном белье могут обитать различные микроорганизмы, включая вирусы, которые могут передаваться через пот, слюну или другие жидкости.
Чтобы минимизировать присутствие этих организмов, рекомендуется:
- Менять и стирать постельное белье регулярно (раз в неделю).
- Использовать защитные чехлы для матрасов и подушек.
- Поддерживать чистоту в спальне и регулярно проводить уборку.
- Убедиться, что постельное белье хорошо высушено, чтобы избежать влажности.
Читайте также: Уролог Смерницкий: нерегулярная половая жизнь отрицательно влияет на либидо
Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление
Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в