Немножечко обо мне

Ирина Кароленко

Привет, я Ирина Кароленко! Я помогу тебе создать твою идеальную фигуру. Вместе со мной ты узнаешь об: правильных и эффективных программах тренировок, о планах питания и диетах, о крутых новинках из мира фитнеса и спорта. Я создала этот блог для того, чтобы донести каждому человеку что, спорт и здоровое питание — это просто. Надеюсь, ты, дорогой читатель, останешься доволен.

Почему я так хороша?

Июнь 2016 г. — Начало работы фитнес тренером.

Июль 2017 г. — Закончила Смоленскую государственную академию физической культуры, спорта и туризма (Направление: Физическая культура).

2018 г. — Прошла несколько специальных курсов по повышению квалификации. В том числе, курс специалиста- нутрициолога от FPA.

2020 г. — 5-ый год являюсь персональным фитнес-тренером: составляю программы и диет планы, даю рекомендации по питанию и добавкам.

Как со мной можно связаться?

Можете написать мне в Фейсбук или на почту — ira(gav-gav)figuria.ru. Обычно, я отвечаю в течении 2-3 часов, в зависимости от загруженности и дня недели.